Witam !!!
w tym dzialem jestem nowy........ (kiedys siedzialem - czytalem nie wypowiadalem sie)
wczoraj bedac na treningu mialem zapisane przez trenera nogi......
jako iz musialem sie wyladowac... dolozylem do tego biceps i triceps (ktory robie we wtorki) i mnie za to trener "zrypal" bo krew ktora byla w nogach poszla w lapy ze tak jak bym nog nie robil.......
ale zmeczenie czuje...... to prawda ??? nie podwarzam jego wiedzy....
ale to prawda ze nie mozna w ten sposob laczyc ?
w tym dzialem jestem nowy........ (kiedys siedzialem - czytalem nie wypowiadalem sie)
wczoraj bedac na treningu mialem zapisane przez trenera nogi......
jako iz musialem sie wyladowac... dolozylem do tego biceps i triceps (ktory robie we wtorki) i mnie za to trener "zrypal" bo krew ktora byla w nogach poszla w lapy ze tak jak bym nog nie robil.......
ale zmeczenie czuje...... to prawda ??? nie podwarzam jego wiedzy....
ale to prawda ze nie mozna w ten sposob laczyc ?