jakie bialko- cena nie gra roli

...

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367

Skerx: ponoc ma 50g bialka. To zle czy dobrze?

BSN.Syntha-6

100g Proszku
454 kcal
B - 50 g
T - 13,6 g
W - 34 g

Jak jest naprawde niestety nie sprawdze.
Dla mnie najwazniejszy jest smak.

Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-11 15:27:15

___WYTRWALOSC_-_TO_PODSTAWA___SUKCESU_________
Dziennik odchudzania
i fotki z postepow w redukcji: http://www.sfd.pl/Blog/Dziennik_odchudzanie__jak_zrzucic_30kg_w_rok-t521970-s75.html
Foty - s.23, s.53, Podsumowanie s.75

...

faftaq Dietetyk-SFD

Ekspert

Szacuny 1419 Napisanych postów 35562 Wiek 41 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 150829

syntha to cos w stylu uproszczonego mrp raczej niz typowej odzywki bialkowej

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

j/w, 50g/100g nie czyni tego "bialka" najlepszym wyborem.

Elitka, nieco tansze moze byc SP80, a rowniez ok.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367

Ale jako potreningowe jest chyba w porzadku?
Nie zalezy mi na tym zeby zbudowac b. duzo miesni, tylko zeby cos spozyc zaraz po treningu. Daze raczej do sylwetki modela niz kulturysty.

Zmieniony przez - MaximusRex w dniu 2009-08-11 15:41:33

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Jak chcesz zbudowac jakakolwiek ilosc miesni, to zbawienia nie szukaj w odzywce weglowodanowo-bialkowej, a w diecie i treningu.

Myslisz, ze proch zapewnie Ci mase?

Zmieniony przez - Skerx w dniu 2009-08-11 15:44:04

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...

MaximusRex

Początkujący

Szacuny 21 Napisanych postów 1650 Wiek 47 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 10367

Skerx: Nie chce budowac masy, tylko redukowac, zwlaszcza ta tlusczowa. A miesnie zeby byly normalne, nie jak u kulturysty.
Dieta jest, trening jest, a zaraz po treningu Syntha-6. Mam nadzieje ze nie zaszkodzi.

...

Skerx

Ekspert

Szacuny 80 Napisanych postów 9947 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 52544

Nie zaszkodzi, jak bedzie wliczone w ogolny bilans kaloryczny.

Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)

Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.

...