ile na ACT ????

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 13 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 133

Witam jestem początkujący i trenuje na ACT tak jak mi tu polecono mam takie pytanie ile czeba trenować na ACT ja trenuje 3 razy w tygodniu i zrobiłem jusz jakieś 12 treningów z ACT ile jeszcze musze zrobić treninguw ?? i co po ACT ??

.........

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

VectoR66

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 179 Wiek 35 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 5957

12:3= 4 tygodnie
Rób ACT jeszcze ze 2 tygodnie, później przerwa, i jeśli będziesz czuł sie na siłach zabierz sie za FBW -> https://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html

"...Robisz to, ponieważ masz coś sobie do udowodnienia..."

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat