SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

hantle stałe

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5357

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7957
Witam. Ma ktos moze takie hantle
http://allegro.pl/hantle-stalowe-stale-nie-skrecane-i1665065877.html
chciałbym sie dowiedziec jak sie na nich ćwiczy i czy warto takie zrobic.

http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t518580.html ------>>> MÓJ PLAN DO OCENY!

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 378 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 13054
zrobić warto nic ci sie nie odkręci
sam bym zrobił gdybym miał taką możliwość
tyle że kilka ich musisz zrobić

Zmieniony przez - Blasti w dniu 2011-06-25 19:20:28
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
Napewno jest to duża wygoda, bo nie musisz co chwile skręcać innych tylko zmieniasz, więc kupić warto.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7957
tzn one miały by byc skrecane na stale na imbusy. i tak mysle o 6parach na poczatek. ten gosc na allegro trochce za to chce a dobrze wiem ze zrobic to mozna 3-4zł od kg.

http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t518580.html ------>>> MÓJ PLAN DO OCENY!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 496 Napisanych postów 18907 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 65886
w tym temacie Omi ma na swojej siłce takie https://www.sfd.pl/!!_KONKURS_!_NAJLEPSZA_DOMOWA_SIŁOWNIA_SFD_!_KONKURS_!!-t716585-s6.html fajna sprawa, ale z 6000 trzeba wyłożyć

A on nie ma chyba skręcanych na imbusy, tylko wciskane na stałe. Marbo i Kelton tez robią stałe hantle, ale chyba drożej wychodzi.

░░░░░███████ ]▄▄▄▄▄▄▄▄
▂▄▅█████████▅▄▃▂
Il███████████████████
◥⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙▲⊙◤.

:'-(

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7957
widzialem juz,strasznie drogie. ja chciałbym zrobic w zakresie 8-18kg co 2kg roznicy i wychodzi 156kg. za 600-700zł moze uda mi sie to zrobic.

http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t518580.html ------>>> MÓJ PLAN DO OCENY!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 300 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4817
kupujesz na allegro toczone krążki 5kg ,2kg ,1kg ,od chłopaczka jako że bierzesz więcej można się dogadać taniej otwur robi ci fi 26-28 kupujesz taki pręt 1,2 w zależnosci ile ci potrzeba w hurcie stali o długosci 6 metrów tniesz na elementy nabijasz na nie krązki toczone składając w ten sposób rużne wagi sztangielek i spawrom heftniesz delikatnie do naszego przygotowanego gryfiku z preta w ten sposób najtaniej cię wyjdą stałe hankle które nie będą niczym się rużniły od hankli za które trzeba zapłacić kilkanaście tysiecy (za komplet)tu cena 4 razy mniejsza zestawnienie od 10 do 42kg wyjdzie o ile dobrze pamiętam jakies 3,5 max 4 tyś
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 1032 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 61480
kupujesz na allegro toczone krążki 5kg ,2kg ,1kg ,od chłopaczka jako że bierzesz więcej można się dogadać taniej otwur robi ci fi 26-28 kupujesz taki pręt 1,2 w zależnosci ile ci potrzeba w hurcie stali o długosci 6 metrów tniesz na elementy nabijasz na nie krązki toczone składając w ten sposób rużne wagi sztangielek i spawrom heftniesz delikatnie do naszego przygotowanego gryfiku z preta w ten sposób najtaniej cię wyjdą stałe hankle które nie będą niczym się rużniły od hankli za które trzeba zapłacić kilkanaście tysiecy (za komplet)tu cena 4 razy mniejsza zestawnienie od 10 do 42kg wyjdzie o ile dobrze pamiętam jakies 3,5 max 4 tyś

Wszystko si, ale ortografia . Potem sie dziwić, że kulturystów nazywają tępymi sterydami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 542 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 7957
chciałem zrobic to w ten sposob- kupuje wałek stalowy powiedzmy 130mm srednicy tne go w na roznej długosci kawałki to trzeba obliczyc.. te krazki wierce na otwor gryfu(nie na wylot) i tak na kilka mm grubosci zeby schowała sie głowka sruby. skrecam razem to do tego gryfu z preta i juz jest.

http://www.sfd.pl/Plan_do_oceny-t518580.html ------>>> MÓJ PLAN DO OCENY!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 300 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 4817
Dxtr nie pisze pisma do urzędu więc się delikatnie mówiąc nie czepiaj
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 17451 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 99460
Ja mam u Siebie hantle stałe ,od 30kg nawet bym nie chciał skręcanych (nie daj bóg tych gwintowanych) lepszy komfort psychiczny , śrubka lub gwint zawsze może się odkręcić

zrobiłem ostatnio u Siebie hantelki około 52kg wszystko zaspawane
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plecy vs hantle

Następny temat

palenie

WHEY premium