gajner z mąki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

skyboom

Ekspert

Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29261

witam robił ktoś z mąki gajnera?
mąka ma sporo ww więc czemu by nie robić sobie gajnera.
co o tym myślicie

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20250

Ja sądzę że będzie po tym mega sraka ale to tylko moje zdanie, może inni próbowali

Lepiej z czym innym pokombinować albo kupić zwykłego gainera

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Tak świetny pomysł polecam spróbować i podzielić się wrażeniami z toalety. Chyba że nie masz laptopa.

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

anubis84 Instruktor Marcin Moderator

Ekspert

Szacuny 17707 Napisanych postów 132168 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1460711

Już lepiej zmielić owsiane i dodać białka.

Gdyby ilość pieniędzy, jakie posiadamy, zależała od tego, jak traktujemy innych ludzi, bylibyśmy milionerami.

...

skyboom

Ekspert

Szacuny 131 Napisanych postów 1430 Wiek 36 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29261

a jak wy robicie gajnerki ? lepiej samemu zrobić.od kupnych to już mi sie żygać chce a skład podany i tak pewnie nie taki jaki napisali.

siła jest bogiem,trening nałogiem,rzeźba zabawą,masa podstawą

...

Nugat

Początkujący

Szacuny 15 Napisanych postów 1767 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 20250

Co racja to racja, w swoim gainerze masz pewne składniki, prawie brak cukrów(zależy czego użyjesz) no i jest poręczny bo wszędzie go weźmiesz. Ja jeszcze swojego gainerka nie robiłem ale na internecie jest sporo takich przepisów, wystarczy poszukać

...