Szacuny
1
Napisanych postów
257
Na forum
22 lat
Przeczytanych tematów
2536
parboiled jest the best ^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^^
Codzienny terror w drodze do chwały,
bo życie jest zbyt krótkie, aby być małym !!!
Szacuny
11148
Napisanych postów
51564
Wiek
30 lat
Na forum
24 lat
Przeczytanych tematów
57816
Witam.
Z ryzem jak ze wszystkim - nie wolno przesadzac.
Dieta bogata w ryz moze spowodowac utrate zbyt duzej ilosci zelaza, i czegos tam jeszcze - nie jestem pewny czego ale mozecie sprawdzic. Zelaza w kazdym badz razie na pewno.
A jesli chodzi o to jaki ? - to staram sie unikac "zwyklego"
bialego na koszt brazowego, parabolicznego, dzikiego. Zasadniczo kazdy byle nie bialy.
"CHCESZ BYC DUZY I ZDROWY - to jedz po to aby zyc, a nie zyj po to aby jesc"