SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

do bulmastiffa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1038

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 239 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1213
bulamstif a ja tez mam 16 lat, cwicze 5 miesiecy, mam 187 wzrostu, 79kg i chce zrobic mase, i moge kupic kreatyne ?? na czym mi najlepiej masa pójdzie, gainera i bialko ?? czy lpeiej kretke a gainerka i bialko w zimie ?? zma pisze na pudeBku od 21 lat:) jakie s skutki uboczne brania kreatyny?? ona niszczy wtrobe itd ?? bo jak nie ma skutków ubocznych to co to ma do rzeczy ile ma sie lat, chce sie przyopakowa szybciej to sie ma krete i juz, u nas na silowni norlamnie sprzedwaca poleca kreatyne, nawet jed/a j goscie w sieku 14 lat, a wyciskaja ok 65kg, sterydów nie bede braB nigdy to fakt ale kretka?? co mi zaszkodzi, przeciez tylko miesnie wod wypelni i tyle nic sie nie stanie, bo po sterydach raz to nie sjaje:), 2 to ***ie watrobe, a 3 jak przestaniesz cwiczyc bedziesz wygladal jak sumo bo wszystko zamieni sie w tluszcz i bedzie wisiec na tobie, ok. to na czym mam sobie mase zrobic?? bo widze ze bullmastif jestes dobry w te klocki :) aha jeszcze jedno, moze lepiej jest brac pyruvate albo citrate kreatyny z olimpu ??? duzo lepsze efekty jak monohydrate?? ogólnie co na mase, aha jak bym nie bral kreatyny to lepiej bcaa niz glutamine ??

W kupie siła !!!:)

W kupie siła !!!:)

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 979 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 15212
Bulmastif jesteś niezły w te klocki, słyszałeś?
Enduroman poczytaj trochę to forum.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 13 Napisanych postów 2802 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 16632



Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/

Podaruj dzieciakom coś od siebie http://www.pajacyk.pl/ <--------- just do it !!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
eee!
W zaleznosci od zasobów finansowych podaje w kolejnosci co warto kupic i co mmozesz stosowac!
-białko 1-3 porcje po 30g dziennie
-gejner 1-3 porcje dziennie po 50g
-bcaa do 5g dziennie
-kreatyna do 5g dziennie
Nie zaszkodzi, pomoze w zrobieniu masy i odciągnie cie od koxu!

członek-mafia.suple.hardcor.pl
atleta.pl -najbardziej szczery i uczciwy dealer odzywek w necie
******************************
NACZELNIK DZIAŁU SUPLEMENTACJA
******************************
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 239 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1213
rendi co zazdrosc czy co ?? bulmastif jest spoko gosc, nieraz mi pomogl tak jak teraz i sog wedruje do niego :P

W kupie siła !!!:)

W kupie siła !!!:)

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta na mase & glutamina,kreatyna,białko i gainer

Następny temat

Jakich odżywek na zwiekszenie masy używacie??

Fruzelina