lukash_g
mozesz od tego zacząc
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
od tego pułapu możesz zacząć
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
MadejOo
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1015
a jak z dietą?? tzn. z produktami?
pomoglby ktos mi je poustawiac, albo, czy
ktos moglby mi je poustawiac, zeby wyszlo
do tych 2600kcal??
Aha i chcialbym, zeby dieta skladala sie głownie z produktow, jakie są w moim 1 póscie (tej złej diecie na poczatku)
pozdrawiam!!
Zmieniony przez - madejOo w dniu 2011-05-19 22:15:19
pomoglby ktos mi je poustawiac, albo, czy
ktos moglby mi je poustawiac, zeby wyszlo
do tych 2600kcal??
Aha i chcialbym, zeby dieta skladala sie głownie z produktow, jakie są w moim 1 póscie (tej złej diecie na poczatku)
pozdrawiam!!
Zmieniony przez - madejOo w dniu 2011-05-19 22:15:19
))
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
Ustalasz sam pomoże CI w tym dziennik posiłków nie ma niestety tak dobrze że wszystko dostniesz gotowe.
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1015
mozecie podeslac linka do tego dziennika posilkow?
))
...
Napisał(a)
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
...
Napisał(a)
s.m.p.a.
ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny
431
Napisanych postów
56364
Wiek
37 lat
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
184874
ten sfd dla poczatkującego jest prostszy
Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!
https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1015
czyli gdzie mam looknąc?? podajcie link jeszcze raz:)
))
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1015
aha, sorki juz wiem
))
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
186
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1015
a czy moglibyscie zaproponowac mi jakies
"dobre" śniadanie?
plis.
pozdrawiam
P.S czy na tej stronce: www.dzienniki.sfd.pl/produkty?letter=wszystkie&page=2 produkty sa podawane w przeliczeniu na 100g ?
Zmieniony przez - madejOo w dniu 2011-05-20 16:29:52
"dobre" śniadanie?
plis.
pozdrawiam
P.S czy na tej stronce: www.dzienniki.sfd.pl/produkty?letter=wszystkie&page=2 produkty sa podawane w przeliczeniu na 100g ?
Zmieniony przez - madejOo w dniu 2011-05-20 16:29:52
))
Poprzedni temat
Redukcja 80 kg - ewentualna korekta!
Następny temat
Pierwsza Dieta Na Mase
