Rejestracja

dieta do ocenki

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: dieta , ocenki

Ilość wyświetleń tematu: 2149

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1004

aha czyli o 15 30 przedtreningoowy
i o 17 trening.
wszystko pasuje, bo jak przyjde to zyebany nie mam sil cos gotowac.

dzieki za te porady wszystkim.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1004

jeszcze jedno.
dokladnie te musli http://www.tabele-kalorii.pl/kalorie,Multi-Frucht-Muesli-Nordwaldtaler.html

moze byc?, cena 5.50 za 1kg to mi bardzo pasuje.

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

tak jest bedzie ok

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1004

to swietnie.
pzdr.

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1004

nie chce zakladac nowego tematu wiec tu sie spytam

dni treningowe i dni nietreningowe
ile i w jakich posilkach moge zmniejszyc wegle?

Zmieniony przez - Lizbo w dniu 2010-11-19 15:48:14

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

ww możesz obciąc na korzyść tł bliżej wieczora

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1004

ale ile gramowo?
posilek bialkowy bez wegli zawsze, czyli niby potreningowy 100g ryzu
to z 50?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Oblicz ile tak by sie z bilansem zgadzało !

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

...

Początkujący

Szacuny 1 Napisanych postów 154 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1004

myslalem o tym jako ograniczenie ww/bilansu na ten dzien[ntreningowy]. czy trzeba zamienic to na tl?
czy nie mozna obciac z tego dnia troche kalorii?

...

s.m.p.a. ODŻYWIANIE

Ekspert

Szacuny 430 Napisanych postów 56364 Wiek 37 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 184874

Nie ma sensu obcinać jak bedzie obrastał fatem można pomyśłeć o carb cyclinig

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

SZKOLENIE W WARSZAWIE ODWOŁANE!!!!!!!

1
2
3

Następny temat

Kto by coś poradził ?

Polecane artykuły

Największa Społeczność Fit

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły