SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

czy to dobre rozwiazanie ?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 925

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 385 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2312
witam ...
nie wiem czy dobrze wybieram kupujac bialko hi teca 80% 2500g + zma + kreatyna + HMB
i wlasnie tutaj nie jestem pewien bo niektorzy na silowni radza mi "tak tak hmb i kreatyna to dobre polaczenie "inni mowia ze wogole nie wchodzi w gre bo hmb powoduje strate wagi a kreatyna na odwrot ... ale z tego co wiem to kreatyna nawadnia mniesnie a nie "natluszcza" :P tez gdzies czytam i byc moze sie myle ale kreatyna rozpuszca tluszcz w jakis sposob ...
a co chce osiagnac tym wszystkim ?
troche chce schudnac ...troszke rzezby ... no i zarazem suchej masy troche chce zlapac

pozdrwaiam
i z gory dzieki za odpowiedz :>

I can hear you like the holy ghost
And I'll kill you if you get too close

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 595 Napisanych postów 23110 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 106501
"troche chce schudnac ...troszke rzezby ... no i zarazem suchej masy troche chce zlapac"
nie wszystko na raz.albo żeźba albo masa
kreatyna i HMB to dobre połączenie,ale HMB musisz kupic duzo(tak an 3miechy)zeby był efekt
białko spoko
jaki masz staz?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 385 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2312
ja ponad rok cwicze ... kiedys tam jeszcze sie bawilem ale to sie nie liczy
chodzi mi o to ze ... po kreatynie bede wygladal troche kluskowato ...
ale moze hmb troche to zniweluje ... skoro niby "odchudza ..."
ale skoro uwazasz ze to dobry efekt ... to fajowo
kreatyny kupuje narazie 400 g ... pisza tam zeby brac kolo 12 g dziennie ...
mam do dyspozycji 250 zl i tak zaczalem se skladac zestawy jakies ....

I can hear you like the holy ghost
And I'll kill you if you get too close

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 385 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 2312
hmm moze zbyt szybko mysle o rzezbie a takowej pewnie nie osiagne bo nie mam zbyt wystarczajacej masy
krece i krece w tych postach ale no przydaloy sie zlapac troche masy nie lapiac zbytnio tluszczu :P bo u mnie to nei problem mam slaba przemiane
i jak zjem troche wegli to masakra :D

I can hear you like the holy ghost
And I'll kill you if you get too close

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Fat Burner <<<---pytanie

Następny temat

waga 61 kg wzrost 178

nutloveb