SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl przed zawodami :)

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5173

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2742
Witam Pany chcialbym wystartowac w tym roku na zawodach w zabrzu i mysle o cyklu pierw masowych a pozniej przejsc na reduykcyjny

1. WIEK: 20
2. WAGA: 100
3. WZROST: 184
4. WYMIARY:
-biceps: 44
-klatka:
-udo: 66
-talia: 82
5. STAŻ NA SIŁOWNI: 4
6. DIETA:
-białko: 3-4 g
-węglowodany:4
-tłuszcz: 1
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE: 1 1-16 deca enan hcg 2 tyg i lecialem prop wino oxa ari clen
8. TRENING:
9. CEL CYKLU: sucha masa
10. ODSTĘP CZASOWY PO OSTATNIM CYKLU: 4miechy
11. POZIOM BF%:
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy):
13. STAN ZDROWIA: bd
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: niet
15. PPM (podstawowa przemiana materii): dobra
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata: 4x140
-martwy ciąg: 210
-przysiad: 4x180

przez pierwsze 16 tyg chce poleciec tak;
1-16 bold 400mg week
1-8 enan 500-600mg week
9-17 omo 500 week
1-10 wino e2d 50 mg
1-16 nolva tabs na ginko

pozniej napewno hcg 2 tyg z propkiem i kolejny cykl do konca przygotowan licze na pomoc . Pozdrawiam Pany
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 6453 Napisanych postów 75611 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 633558
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2742
Puchar Polski w Kulturystyce, Kulturystyce Klasycznej i Fitness 17.10.2010

jeszcze nie wiadomo gdzie rok temu byly w zabrzu

Zmieniony przez - on40e w dniu 2010-02-21 14:51:30
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2679 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36557
o ile się nie mylę jest tam komisja antydopingowa także jak brałeś dekę to musisz trochę poczekać z tymi zawodami

Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-21 15:03:55
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2742
deca byla brana ponad ok temu brana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2679 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36557
to tak czy siak ci boldka wykryją nawet jakbyś zaczął go teraz bić
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2679 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36557
ewentualnie skrócić trochę tego bolda.

chcesz byc on aż do zawodów ?? czy będą jakieś przerwy ?



Zmieniony przez - game1988 w dniu 2010-02-21 15:23:34
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2742
tydz przed of
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
zrobilbym tak:

1-16 Bold 400/week
1-8 Enan/Cypio 500/600/week
9-16 Mix 750/week
16-20 Prop 100mg_e2d w ostatnim tyg taper
16-21 Wino oral 40mg_ed, inj 50mg_e2d
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 2679 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 36557
odzywa boldka wykryją chyba ,że bedzie miał szczęście czas wykrywalności 5 michów jakby zaczął bić od dzisiaj nawet to boldka skończy 21 czerwca także lipa . trzeba skrócic albo wogóle wy***ac boldka
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 143 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 2742
nie wyda zbytnio za krotki bedzie cykl redukcyjny
1
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

kolrejny cykl prop

Następny temat

ile odbloku po propie i winie?

Fruzelina