SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cykl po kilkuletniej przerwie

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 586

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 52 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2873
Siemanko
szykuje sie do cyklu 12 tygodniowego. Mam enana, deke, mete i 5000iu hcg. Nie wiem ile bic tescia i deki, zeby byly jak najlepsze efekty wiec zwracam sie do was o pomoc.
1-4 meta ?mg
1-12 tesc ?
1-10 deka ?
w polowie jakos hcg

Wiek: 26

Waga: 75

Wzrost: 177
Opis przebytych cykli sterydowych: meta susta

Cel cyklu: Masa ,siła

Odstęp czasowy od ostatniego cyklu: dluuugo

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy): brak

Stan zdrowia: b.d

Sklonność do łysienia lub porostu owłosienia: nie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699730
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 52 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2873
Tak myslalem, ze bedziecie chcieli ankiete ;) puste pola- bo nie wiem.
1. WIEK: 26
2. WAGA: 75
3. WZROST: 176
4. WYMIARY:
-biceps:
-klatka:
-udo:
-talia:
5. STAŻ NA SIŁOWNI: z 10 lat z przerwami
6. DIETA:
-białko: 200
-węglowodany: 440
-tłuszcz: 120
7. ILE I JAKIE PRZEBYTE CYKLE STERYDOWE:
8. TRENING: 3-4 razzy w tygodniu
9. CEL CYKLU: masa,sila
10. OSTATNI CYKL I ODSTĘP CZASOWY OD JEGO ZAKOŃCZENIA: susta meta, kilka lat temu
11. POZIOM BF%: niski
12. TENDENCJA DO TYCIA/CHUDNIĘCIA (typ budowy): brak
13. STAN ZDROWIA: dobry
14. SKŁONNOŚĆ DO ŁYSIENIA LUB POROSTU OWŁOSIENIA: brak
15. PPM (podstawowa przemiana materii):
16. WYNIKI SIŁOWE:
-klata:
-martwy ciąg:
-przysiad:

Jeszcze ph byly kilka miesiecy temu, megavol trenavol epi


Zmieniony przez - DamianUsa w dniu 3/31/2019 8:15:38 PM
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 186 Napisanych postów 2690 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 38590
mam pytanie czego ty sie boisz wypelniac pelna ankiete ? wstydzisz sie wymiarow i wynikow ? po to jest ankieta tak by ja cala wypelniac a kazdy wali tylko pare info z calej listy

Tylko praca nad soba stworzy z ciebie kogoś godnego uwagi.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 52 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2873
a Ty sie boisz czytac wszystko ze zrozumieniem? Wyraznie napisalem "puste pola- bo nie wiem" . Tak wiem ankieta jest po to zeby wypelniac w calosci. Nie wypelnilem w calosci bo nie wiem. Nie wiem to nie pisze, to chyba lepiej niz brac cyfry z "nieba". Pozdrawiam
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
flex1976 Trener Personalny Moderator
Ekspert
Szacuny 9050 Napisanych postów 82727 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 699730
Nie wiesz ile masz w pasie ? To zmierz , bo to akurat istotne
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 52 Wiek 6 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 2873
Całe 82 ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kolejny mostek kolejny cykl

Następny temat

Odblok po 1-7 oxa + prop

WHEY premium