coregasm

panowie przezyliscie cos takiego? szukalem w necie i wszedzie temat dotyczy kobiet. powiem szczerze, ze nie uwierzylbym gdybym sam nie przezyl. dobrze ze cwicze sam, na swoim sprzecie bo gdyby mnie to spotkalo na silowni WSTYD NA MAXA, chodzilbym z plama w kroczu.
Cwiczenie jakie wykonywalem to unszenie zgietych nog, ale nie w luznym zwisie, lekko podciagniety do gory bylem. poki co jestem w szoku ze tak mozna. pozdrawiam

super