...
Napisał(a)
witam.chcialem sie spytac czy ktos moze wie czym mozna bezpiecznie podniesc wydolnosc organizmu przy biegu na 1000m. Startuje na AWF i musze uzuskac 3 minuty w biegu na 1000m.piszcie co moze mi pomoc.pozdro
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
bezpiecznie:
45 min. przed biegiem 20g carbo (rozpuszczonych w ok. 350ml izotonika + 20g MCT)
wypij powoli, malymi lykami przez jakies 10 min.
45 min. przed biegiem 20g carbo (rozpuszczonych w ok. 350ml izotonika + 20g MCT)
wypij powoli, malymi lykami przez jakies 10 min.
...
Napisał(a)
to sie obudzil
Kilka isostarow 45 minut przed biegiem nie zaszkodzi
Chociaz bez treningu to raczej nie dasz sobie rady. Na czas ponizej 3 minut trzeba sie naprawde postarac...
Zmieniony przez - rafee w dniu 2005-07-13 12:45:57
Kilka isostarow 45 minut przed biegiem nie zaszkodzi
Chociaz bez treningu to raczej nie dasz sobie rady. Na czas ponizej 3 minut trzeba sie naprawde postarac...
Zmieniony przez - rafee w dniu 2005-07-13 12:45:57
Usunięta przez micen za naruszenie Pkt3 regulaminu forum.
...
Życie zaczyna się po piędziesiątce...w bicepsie
...
Napisał(a)
a slyszalem ze tussipec w syropie dziala szybciej to prawda??? i jak piszecie nazwy srodkow to napiszcie tez gdzie mozna je dostac ;)
...
Napisał(a)
nawet nie wiecie ile mozna w tydzien zrobic...
ale temat niestety nie nadaje sie na forum publiczne...
ale temat niestety nie nadaje sie na forum publiczne...
Polecane artykuły