co na początek

...

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21057

ktoś skasował mój post więc zacznę jeszcze raz:)

wiek:27
waga/wzrost 88/185
staż treningowy 2x po 0,5 roku
cel cyklu: masa
stosowane już wcześniej suplementy: wpc+carbo - po treningu

po pół roku treningów - zaczynam "fazę" siłową
czym się wspomóc, co będzie lepsze na początek w suplementacji
do wyboru mam:
Nitrobolon II
lub
Universal Kreatyna CREATINE Powder

Zmieniony przez - Norijaki w dniu 2011-05-12 09:47:47

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

MajkelTSW

Ekspert

Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 33 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 83568

Universal solo

DT:5g rano, 5g po treningu
DNT:5g rano

...

Norijaki

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21057

Wszystko w temacie:) dzięki za szybką odp- pozdr.

...

TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator

Ekspert

Jest liderem w tym dziale Szacuny 12101 Napisanych postów 160561 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1234940

skasowalem, bo naruszal pkt 6 regulaminu oraz info wisi jak byk
https://www.sfd.pl/ALLEGRO__ZAKAZ_UMIESZCZANIA_LINKÓW_!!-t304197.html

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja https://www.instagram.com/tomq.bb
[email protected]

...

Norijaki

Początkujący

Szacuny 2 Napisanych postów 409 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21057

Ok - przyjąłem karę:) mój błąd - rzeczywiście człowiek leniwy i nie doczytał reg... - ale ogólnie zadowolony bo otrzymałem odp. - wiem co mam kupować - więc czas zacząć brać sie do pracy:)
pozdrawiam

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat