SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co koks o treningu karku wiedziec powinien

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 9812

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Ja najwiecej mialem bodajrze 53 ale codziennie mostki robilem
Jak jest ktos kozak to musi miec karczycho.
Fajny post Chudy. Mlodzierz mysle ze zaniedbuje kark i lydki przy treningach. Jak ktos ma gena to ok ale jak sie ma chuda szyje to trzeba trenowac. Bo jak bedzie wygladal wielki zretencjonowany ryj na szyji grubosci rury od odkurzacza
Albo przedramie jak u Micza czyli jak sztyl od widel
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 85 Napisanych postów 14048 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 165707
jak juz ida anegdotki, to tez sobie pozwole.
pierwszy raz zwrocilem uwage na potrzebe posiadania karku w czasie ogladania filmu z kolesiami, ktorzy nazywali sie barbarian brothers, film nedzny i kolesie smieszni, ale mialem wtedy bardzo malo lat i robilo to wrazenie byla tam taka scena, jak jedza sobie rodzinny obiad i ich matka mowi do ich ojca "patrz, oni maja karki szersze niz glowy!" kurde, ale chcialem miec taki kark wtedy.

ale nie dawali mi omy do zupy i nie mialem a scene pamietam do dzis.

oto barbarian brothers :





STERYDY = ŚMIERĆ

adin, dwa, tri .... tolka spakojna

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 1142 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 25547
"Bo jak bedzie wygladal wielki zretencjonowany ryj na szyji grubosci rury od odkurzacza"

i doszliśmy do meritum tego tematu

edit: chudzina =>


Zmieniony przez - Maximus_20 w dniu 2008-10-03 12:22:09
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 553 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2376
rezun , przystojniak na pierwszej stronie ^^

pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 2805 Wiek 38 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 41481
http://pl.

jestem chory na glowe
i nic za to nie moge
ze diabel jest w mojej glowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 3307 Wiek 36 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 37391
ok, nie zaprzeczalnym faktem jest ze tzeba miec łeb na karku.. a im grubszy kark tym lepiej

ps- ogolnie tez trenuje na tym czepcu , ciezar na lancuchu, najwiecej robiłem 20kg ale nie polecam po miesiacu treningu e3-4d jestes kaleką, kręgi szyjne ledwo działają wszystko strzela i boli a boli mocno wiec odradzam ciezar wiekszy niz 10kg bezwzgledu na sile ogolną czlowieka, lepiej sie spompowac 10kg mysle ze to da taki sam efekt.

Zmieniony przez - UwE w dniu 2008-10-03 12:36:00

OFF... :(
**EKSPERT** W DZIALE DOPING

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1284 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 5156
Chudy zapusc wlosy

BRING ME TO LIFE

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 553 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 2376
przy cwiczeniu Neck Harness z linku z pierwszej strony da sie jakos to cvos co sie na głowe zaklada zastapic czymś prostym w zrobieniu 6^ ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1676 Napisanych postów 3703 Wiek 44 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 39230
Kto ma kark ten gangsta -wiadomo Ale zauwazcie ze nie kazdy chce/moze miec kark-np ze wzgledow spolecznych. Wyobrazacie sobie takiego "schaba" z karkiem pod krawatem ktory pracuje w dziale obslugi klienta Jak ktos ma kark to wiadomo ze lobuz albo bandyta A to odstrasza klientow-no chyba ze ktos na bramce robi to wtedy kark wskazany..ale to tak jak mowie warunki "spoleczne"

POWERED BY ...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 11148 Napisanych postów 51564 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816
Chudy luknij @ w wolnej chwili
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co na koniec?

Następny temat

szoty

WHEY premium