astanga joga - pomóżcie !!!

cześć
chciałabym zacząć trenować astanga jogę (tzw. power jogę) ale nie mam możliwości pojść do jakiegoś klubu gdzie jest instruktor, który prowadzi zajęcia. mam własną "siłownię" na której sobie amatorsko ćwiczę od dobrych kilku lat, w tym również jogę. ciężko zdobyć jakieś materiały do nauki tego sportu, bo to jeszcze mało popularne. może ktoś z Was mi jakoś pomoże. może znacie miejsce w necie gdzie można zdobyć np. jakieś DVD na ten temat, albo ewentualnie jak się do tego zabrać żeby sobie krzywdy nie zrobić.