armageddon+t.szamana

-mawashi. chcE polaczyc te treningi tylko chodzilo mi o to zeby je z taka sama intensywnoscia robic,czyli
jak mam na wstepie 8 powtorzen i male ciezary to tak samo z rekoma robic, w miare uplywu czasu zwiekszac ciezar.(tak jak jest w treningu)

4 wypowiedź (DYQ) - POPRAWNA

i chyba nic wiecej nie musze pisać

POZDROWIENIA
SZAMAN ([email protected])

Jeżeli uprawiacie kulturystykę to już jesteście WIELCY ponieważ kształtujecie własną osobowość.
TO STYL ŻYCIA