SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

?ZaKwAsY?? o co dokladnie chodzi?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 886

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2861
Siemka, jezeli byl juz taki topic to serdecznie przepraszam. Chodzi mi mianowicie o to, że np wczoraj ćwiczyłem bica i na prawym mam lekkie zakwasy a na lewym żadnych. Czy oznacza to, że zle przecwiczony zostal lewy bic? slabiej urosnie? Bo zakwasy to wlasnie oznaka ze miesien zostal porzadnie zmeczony, a przeciez z taka sama intensywnoscia cwiczylem oba. I czy np. jak sie cwiczy rozne partie miesni ciala to czy zawsze musza byc zakwasy? czy jak sie ich nie ma to znaczy sie miesien nie urosnie badz znacznie mniej? z gory thx za odp...

~~*Life-Strong*~~

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 27 Napisanych postów 7991 Wiek 36 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 22233
O zakwasach
https://www.sfd.pl/temat230211/

A to ze masz na prawym to troche normalne ze masz mniejsze na lewym po jelsi jestes prawo reczny najpierw ruch rozpoczynasz instyktownie prawa reka i ona jagdyby kieruje ruchem, wykonuje wieksza prace. Nie przejmowalbym sie tym ale jelsi chcesz to keirowac to robiac np na modlitewniku zaczynaj ruch lewa reka a czasem sie wyrowna badz cwicz hantlami

pzdr

[*]Sw. Spam poscie z treningu bedziesz w naszych sercach na zawsze. Pomscimy Cie, smierc Twojemu oprawcy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 217 Wiek 32 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 2861
dzieki ;)

~~*Life-Strong*~~

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nieśmiała prośba o poradę

Następny temat

bieganie w miejscu

WHEY premium