SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

"Kula"

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 930

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 54 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 5494
Mam dwie prośby:
1. Podanie profesjonalnej nazwy tego sprzętu (jeśli takowa istnieje)
2. Podanie linków z filmikami lub zdjęciami ćwiczeń, które można wykonać przy pomocy "kuli". Z góry dzięki.

edit. Kula waży 17,5 kg

Zmieniony przez - zi3lony w dniu 2008-11-29 20:26:14
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6242
1. nazwa - odwaznik
2. cwiczenia - zarzuty wyciskania, wolna amerykanka
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 96 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1263
jak dobrze myślę to robisz wymach stojąc spod nóg aż nad barki i tak kilka powtórzeń
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 23 Napisanych postów 822 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 6242
to jedna z wersji
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 141 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11585
orginalna nazwa kettlebell
wpisz na youtybe i masz mase ćwiczeń
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

wzmocnienie nadgarstkow oraz "scisku dloni"

Następny temat

Plan trenongowy potrzebuje pomocy do rozwiazania problemu :)

electro
Polecane artykuły