Ziemniaki

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51569 Wiek 31 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

Czy ziemniaki można zaliczyć do dziennej porcji warzyw?

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

domer ODŻYWIANIE Moderator

Ekspert

Szacuny 6280 Napisanych postów 76091 Wiek 39 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 755138

W zasadzie to jakie ma to znaczenie? Jeżeli chcesz to zaliczaj je jako zjedzone warzywa. Niewiele zmieni to w Twojej diecie. To czy w jednym posiłku zjesz warzywa, czy też nie zjesz, lub też zjesz dwie porcje nie będzie miało większego znaczenia w perspektywie całości Twojego odżywiania. Warzywa oczywiście warto dodawać do posiłków z różnych względów, szczególnie prozdrowotnych, ale nie musisz tego robić na siłę.

https://www.sfd.pl/art/Dietetyka_i_zdrowe_odżywianie/5_warzyw,_które_warto_dołączyć_do_diety-a422.html

Moderator działu Odżywianie

...

georgu Ivan Groźny Moderator

Ekspert

Szacuny 14683 Napisanych postów 53206 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400782

Jak chcesz jeść ziemniaki kosztem innych warzyw, to raczej bez sensu. Poza tym przecież warzywa są fajnym dodatkiem smakowym do dań, więc dlaczego by ich unikać?

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...