Zawody w wyciskaniu wielokrotnym TYCHY

jak koronna konkurencja to nic tylko startuj jest o co walczyc :D sprawdzimy jak tam WROCŁAW stoi z nogami ciekawe jakie padną wyniki no chyba ze wymiękasz/cie są przysiady jest zabawa

Przyjedziemy w kilku niech się sprawdzą.

Nic z tego wyciskanie WW mój kręgosłup polubił.Troche lat temu przez pare lat robiłem "Bieg Siłacza"/suwnica,podciąganie,poręcze i bieg półgórski 3km/.Wygrywałem to właśnie nogami.Teraz dziękuję poleżę.

bo lepiej się leży :D

lepiej nie lepiej ale napewno bezpieczniej dla mojego kręgosłupa.A że wysiłek jest niezbędny zająłem się WW. Uwielbiałem robienie przysiadów ale niestety muszę wykonywać ćwiczenia w odciążeniu jak grzeg zrobi wyprosty nóg siedząc napewno wystartuję.

nie ma co na kregosłup trzeba uwarzac ja odpusciłem sobie martwy ciag tez troche dokuczało mam nadzieje ze zawody mi wypala i bedzie duza frekfecja to postaram sie zeby były co rok

grzeg
Teraz to zobaczyłem - miejsce zawodów pub ? No ciekawie się zapowiada.

pewnie ze ciekawie fajne miejsce i przysiąsc po zawodach mozna nagłosnienie 1 klasa

Plakat




Zmieniony przez - grzeg1211 w dniu 2013-07-26 01:13:37

grzeg
Co tak wcześnie?Nie można póżniej z 2 godz.

Zmieniony przez - wycwiel w dniu 2013-07-26 17:56:29