Zawody w Wyciskaniu Wielokrotnym - Sosnowiec 11.04.2015r.

11.04.2015 r. w siłowni Europa w Sosnowcu, ul.Sienkiewicza 3 odbędą się zawody w wyciskaniu wielokrotnym. Już wkrótce więcej informacji. Zawody odbędą się według regulaminu ogólnego https://www.sfd.pl/Regulamin_Wyciskania_Wielokrotnego_oraz_zasady_zaliczania_powtórzeń.-t1063936.html 

Na tym filmie dużo lepiej niż na Lidze WW.Może jeszcze nie do końca widać było wyrażne zakończenie ruchu które zobaczyłem dopiero w 3 ostatnich powt.Ale to się dało policzyć więc idzie ku dobremu:)

To ja ponownie tu wkrótce zajrzę po więcej informacji:)

Będzie 1/2 CC oraz 100 kg.

Zawody mają charakter otwarty. Obejmują dwie konkurencje – wyciskanie sztangi leżąc dla mężczyzn oraz kobiet z połowa masy ciała. Wyciskanie sztangi o wadze 100kg na maksymalną ilość powtórzeń, maksymalny czas trwania 5 min. W zawodach może wziąć udział każda osoba sprawna i niepełnosprawna pod warunkiem, że nie ma przeciwwskazań do uprawiania takiej dyscypliny sportu.
ORGANIZATORZY:
Supleshop.pl, Fitmax, Siłownia Power Fit
TERMIN I MIEJSCE:
11.04.2015 r. (sobota) o godz. 11:30, zapisy i ważenie tego samego dnia od godziny 10:00 do 11:15 Siłownia Power Fit 2 (Europa) przy ulicy Sienkiewicza 3 w Sosnowcu. (Centrum Handlowe Europa
UCZESTNICY ZAWODÓW:
W konkursie mogą brać udział wszystkie chętne osoby, w tym dniu wstęp do siłowni Power Fit przy ulicy Sienkiewicza 3 jest gratis dla wszystkich biorących udział w zawodach.
1. Warunkiem uczestnictwa jest podpisanie własnoręcznie oświadczenia o dobrym stanie zdrowia oraz przedstawienie organizatorowi dowodu osobistego lub legitymacji szkolnej. W przeciwnym razie dana osoba nie zostanie dopuszczona do udziału w zawodach.
2. Osoby niepełnoletnie zobowiązane są do przedłożenia organizatorowi zgody na udział w zawodach podpisanej przez rodzica bądź prawnego opiekuna.
3. Aby wystartować w zawodach uczestnik musi mieć ukończone 16 lat.
4. Obowiązywać będą następujące kategorie wiekowe:
MĘŻCZYŹNI – kategoria OPEN
KOBIETY – kategoria OPEN
KONKURENCJE
1. Wyciskanie sztangi leżąc na ławeczce dla mężczyzn i kobiet. Zadaniem jest wyciśnięcie sztangi jak największą liczbę razy w czasie 5 minut. Sztanga będzie obciążona ciężarem równym połowie masy ciała zawodnika

NAGRODY:
Nagrody ufundowane przez organizatorów zawodów w formie suplementów dla 3 pierwszych miejsc we wszystkich konkurencjach.
UWAGA:
1. Ważenie zawodników od godziny 10:00 do 11:15.
2. Wszyscy zawodnicy przed ważeniem podpiszą pisemną deklarację o braku przeciwwskazań do uczestnictwa w zawodach oraz podadzą imię i nazwisko, staż treningowy oraz osiągnięcia.
3.

gregorterm
Wykonanie ruchu rozumiem że zgodne z zapisem Regulaminu Wyciskania Wielokrotnego SFD a pozycja do wyboru.Obciążenia zgodnie z tabelą RWW sfd.

jaka konkurencja bedzie pierwsza 1/2 mc czy 100 kg

Myślę,że 100 kg, aby Ci co startują w 100 I 1/2 CC mieli czas na wypoczynek.

Coraz bliżej zawodów, szykować formę.

wycwiel tak pozycja do wyboru.

jakies puchart dla pierwszych 3 miejsc bedą ? czy tylko nagrody rzeczowe?

gregorterm
Ty to będziesz sędziował?