OmK
Cześć. Ostatnio zauważyłem że w czasie treningu miewam wysoki puls - serce bije jak cholera ;) Wiem że w czasie treningu jest zwiększony wysiłek jak i praca serca ale jaka powinna być norma?? ile miewacie?? U mnie dochodi do 190uderzeń/na minute
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2112
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
0
Napisanych postów
187
Wiek
31 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
2112
mam 16lat ;)
...
Napisał(a)
Piotr Zemł
Ekspert
Szacuny
180
Napisanych postów
1239
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3510
Twoje tetno maksymalne to 220-wiek czyli 204 jest ok.
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
...
Napisał(a)
kalikstat
Ekspert
Szacuny
195
Napisanych postów
9906
Wiek
32 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
174402
Profilaktycznie radziłbym się do kardiologa przejść. On może Ci zlecić jakieś EKG czy inne badanie. W sumie mieścisz się w normie max. tętna, ale mimo wszystko nie zaszkodzi.
Też miałem kiedyś problem z szybkim waleniem serducha. Podejrzewali nawet częstoskurcz. Ostatecznie stanęło na arytmii. Teraz objawów raczej żadnych nie mam.
Pzdr, jak coś to pisz
Też miałem kiedyś problem z szybkim waleniem serducha. Podejrzewali nawet częstoskurcz. Ostatecznie stanęło na arytmii. Teraz objawów raczej żadnych nie mam.
Pzdr, jak coś to pisz
Dziennik:
http://www.sfd.pl/DT_kalik-t1087033.html
...
Napisał(a)
Ekspert
Szacuny
180
Napisanych postów
1239
Wiek
41 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
3510
Napisz jeszcze jak wyglada Twój trening jakie obciązenia 60, 70, 80, 90,100% maksymalnych cięzarów, czy bardziej siłowy czy wytrzymałościowy ile powt. Być może zbyt intensywnie ćwiczysz
mgr fizjoterapii
terapeuta manualny
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
