Wyniki badań pomóżcie

Witam potrzebuje rady . Zrobiłem badania hormonalne mam 37 lat. Ostatnio spadło libido samopoczucie oraz brak koncentracji zerknijcie i sami oceńcie podkreślam że cała morfologia oraz badanie moczu wyszło dobrze









Zmieniony przez - stykens w dniu 2022-03-14 22:19:39

Zmieniony przez - stykens w dniu 2022-03-14 22:20:49

Siemka, po badaniach to sam widzisz że wszystko jest w normie, prawda taka że testosteron nisko ale może tutaj chodzi bardziej o Twój styl życia, odżywianie, używki, aktywność fizyczną i tak dalej.
Tutaj pewnie nawet jakbyś do lekarza poszedł z tymi wynikami to by Ci powiedział że wszystko jest ok.
Poszukaj może problemu w rzeczach które wyżej napisałem, do tego dochodzi przewlekły stres ilość snu.

To prawda stres plus sen marnie wychodzi ale może jest coś co podniesie w granicach normy testo

testosteron masz w normie - nisko bo nisko, ale jednak w normie i nie przy samej granicy, możesz próbować podnosić boosterami testosteronu jednak nie spodziewałbym się tutaj cudów i wystrzelenia w kosmos, mogą troszkę pomóc i bardzie widać ich działania jak ocierasz się o tę dolną granicę. Nie napisałeś nic o sobie, ani o trybie życia, jeżeli jesteś osobą aktywną to przede wszystkim trening siłowy może przyczynić się do podniesienia jego poziomu, szczególnie stosowanie złożonych wielostawowych ćwiczeń, do tego warto żeby nie brakowało nam witaminy d3, warto ją brać z witaminą k2 (oczywiście oba wraz z posiłkiem bogatym w tłuszcz), do tego możesz dodać do suplementacji cynk, pilnować odpowiedniej regeneracji organizmu i przede wszystkim snu (dbaj o higienę snu) - to takie ogólne porady, bo jak wspomnaiłęm nie wiemy nic o Tobie