Wymówki, które najczęściej prowadzą do rezygnacji z planów żywieniowych

Estetyczną sylwetkę – wzbudzającą podziw i zazdrość, chciałby mieć każdy. Stąd też takie zainteresowanie treningiem siłowym i obowiązującymi żywieniowymi trendami. Podpatrujemy tych, którym się udało, z zapałem podejmujemy wyzwanie. Niestety, początkowe zaangażowanie szybko się „schładza”, w związku z czym wiele osób poddaje się na różnych etapach starań, przekonując się o słuszności podjętej decyzji przy pomocy wymówek – niekiedy wyjątkowo mocno nieracjonalnych.

Przeczytaj całość na PoTreningu: http://potreningu.pl/articles/4321/wymowki-ktore-najczesciej-prowadza-do-rezygnacji-z-planow-zywieniowych 

Warto by na pewno jeszcze dodać "nie mam czasu stać tyle przy garach" , bardzo często słyszana wymówka.