SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam ! Co Na pierwszy Cykl ?

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 736

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163
Witam.

Chciałbym trochę zwiększyć swoją siłę i poprawić obwody.
Chciałbym zrobić cykl sterydowy. Brałem juz Mete ale była to jakaś lipa ponieważ żadnych efektów nie było.

co polecacie ?

wiek; 18
waga; 83
wzrost; 180
staż; ok 4 Lat
diety; Brak ścisłej, lecz patrze co jem .
Biceps : 40 cm
Klatka : 118 cm
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miczelx ZASŁUŻONY
Ekspert
Szacuny 907 Napisanych postów 35146 Wiek 84 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 814700
zacznij od diety

BO LEPIEJ BYSMY STOJAC UMIERALI NIZ MAMY KLECZAC NA KOLANACH ZYC!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163
Dieta to bardzo cięzka sprawa, nie jestem w stanie jej utrzymać. ;(
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 442 Wiek 38 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 45423
Tymi słowami tylko utwierdziłeś nas w przekonaniu, że SAA niestety nie dla Ciebie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
bez diety nie nie zrobisz,napisz co wczoraj zjadłeś

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 163
Wczoraj

Śniadanie.

jajecznica z 5 jajek i talerz płatków .

Później w szkole
wypiłem maślankę i zjadłem bułkę .

w Domu zjadłem normalny obiad worek ryżu ze schabowym i surówką .
Wypiłem odżywkę białkową i węglowodany.
Przed treningiem
łyknąłem aminokwasy .

Podczas treningu piłem węglowodany a po znów łyknąłem aminokwasy .

Na kolację Kostkę białego sera i kefir z wysoką zawartością białka.

Zmieniony przez - FRUIT w dniu 2014-03-15 12:48:14

Zmieniony przez - FRUIT w dniu 2014-03-15 12:46:11

Zmieniony przez - FRUIT w dniu 2014-03-15 12:46:38
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
policz ile zjadłeś kcal i jaki masz rozkład b/t/w/ http://potreningu.pl/diety 

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pomoc finabol

Następny temat

Czy jeden cykl ma sens?

WHEY premium