SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Witam

temat działu:

Doping

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1053

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

21

Waga

90

Wzrost

180

Obwód ramienia

41

Obwód klatki

120

Obwód uda

Nie pamietam

Obwód talii

100

Staż na siłowni

2 lata z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

Masówka

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

Meta , Winko i teraz meta

Opisz swój plan treningowy

4 dni w tygodniu

Cel cyklu

Masa Siła

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

za tydzień koncze Cykl

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

21%

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

Endomorfik

Stan zdrowia

Dobry

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

Nie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
Mam Pytanie kończę 200 tabs Mety i zaczynam brać kreatynę universal Storm
za jakieś 2 miech redukuje czy dużo spadnie siły oraz mięśni , bo teraz mięsień od mety jest nawodniony i czy dużo spadnie , czy czekać jeszcze ,aby mięsień był suchy . Proszę o odpowiedź
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
No w niczym aha wiec już wiem Dzięki :) i zaczynamy redukować
Jak jadłem 3500 tyś kalorii to schodzić po woli czy od razu od 2500 ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
redukuj

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
do 200 mety mam 20 clomu starczy ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
spokojnie

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
Wiec ja dokończę kreatynę to spokojnie mogę redukować aż takich spadków nie bd ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
a co chcesz dalej masować z takim pasem?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
No nie :D Dzięki Mordo za rady :) , a na tej kreatynie pójdzie jeszcze siła ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
ciężko robić siłę redukując

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
Ale kreatyna na redukcji czy nie ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Wiek 30 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 6
Bo mi chodziło że koniec mety biorę kreatynę i po tym redukcja dopiero
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 94931 Napisanych postów 364912 Wiek 48 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1670438
a w czym ma kreatyna przeszkadzać w redukowaniu?

treningi,suplementacja,odblokowanie [email protected]

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop + Tren A , Co dodac ?

Następny temat

Odbloczek

WHEY premium