Wiosenne przesilenie

Hej Dziewczyny!

Czy tez borykacie sie aktualnie z wiosennym przesileniem?
Od tygodnia zero sily i ochoty na cokolwiek, przerwa od treningow, wpadajace smieciowe jedzenie...
Wracam z pracy, jem i padam jak mucha... I zle sie z tym czuje, sumienie sie odzywa.
Nie wiem czy sobie tylko tak tlumacze, ze to wiosenne przesilenie czy po prostu jestem leniwa i powinnam wziac sie w garsc i dalej cisnac.

O ile dobrze pamiętam, masz problemy z zanikającym okresem, a teraz od tygodnia źle się czujesz i zamiast odpocząć, bo może się przetrenowałaś, może bierze Cię jakaś infekcja, pytasz, czy może nie jesteś przypadkiem zbyt leniwa i powinnaś pocisnąć bardziej. Ja bym zaryzykowała taką poradę: weź sobie odpuść trochę.

Może się organizm upomina o swoje. Warto czasem odpuścić trochę. Inna sprawa że być może to ogólne zmęczenie wynika z jakichś Twoich problemów zdrowotnych.