Ok, wiec jak na razie lista wyglada tak:
Temat 1
Mój trening Strongman (opis waszego treningu, diety, suplementacji)
Temat 2
Moje spotkanie ze sławnym strongmanem (relacja/opis spotkania)
Temat 3
Trening wybranego Strongmana (jakie ćwiczenia, dieta suple...)
Temat 4
Moja przygoda ze sportami siłowymi (OBOWIĄZKOWO informacje na temat treningu strongman, dlaczego ćwiczę, kogo sławnego spotkałem, jakie zawody widziałem, co mi daje motywacje do treningu)
Temat 5
Relacja z bicia rekordów życiowych (przygotowania do zyciówek, zdjecia - wyciskanie, przysiad, martwy)
Temat 6
Kariera wybranego Strongmana (poczatki, pierwsze sukcesy, osiagniecia....)
Temat 7
Opis sprzetu strongman (wymiary, waga, róznice...)
Temat 8
Propozycje nowych konkurencji w zawodach strongman
Temat 9
Strongman/sporty siłowe: Co dały mi w życiu i po co to robię?
Temat 10
Trening na silowni przygotowujacy do konkurencji strongamn (wybrane cwiczenia, techniki cwiczen ktore moga yc przydatne w prawdziwym treningu strong)
Temat 11
Negatywne i pozytywne cechy bycia strongmanem
Temat 12
Mój wywiad ze strongmanem
Temat 13
A co po siłowni, czyli zycie prywatne, zainteresowania (oprocz siłki) itp najsilniejszych osob w polsce lub swiecie
Macie cos jeszcze?
Pozdr
Zmieniony przez - czorcia7 w dniu 2007-05-24 19:45:47
Zapraszam na mój kanał:
https://www.youtube.com/c/krzysztofjaruszewski