SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ważne!!!!!! odżywki typu bulk

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 23018

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 379 Napisanych postów 37466 Wiek 95 dni Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 126370
ale co... chcesz żeby ci to rozpisać jak masz stosować?

jesli tak to proszę;
top mass
-tu dostosować go musisz do diety, zarówno porcje jak i pory i ile razy chcesz to brac w ciagu dnia, wskaże jedynie te najczęstsze- po treningu/około pół godziny pijesz 50- 75g./, także pomiedzy posiłkami ze dwie porcje powiedzmy[ale o tym dokładniej decyduje dieta- a ściślej jej niedomagania] po 50g.

glutamina megacaps
-przed treningiem 3 i po treningu 3-4 kaps.
bcaa 750 olimp
-przed treningiem 4 tabl., po tren. 4- 5 tabl.

możesz także brac zarówno bcaa jak i glutamine rano w dawkach takich jak przed tren.[ale to już zależy ile tego masz].

omega 3
-do jednego, dwóch posiłków[śniadanie, drugie śniad.] -razem 6 -8 kaps. powinno wystarczyć.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 605 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5801
dzienki jak bymmugł dał bym ci soga ale te suple są dobre
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 605 Wiek 26 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5801
właśnie jak bym brał suple rano to moge je przedawkować
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Glupie pytanie mrm metabolic whey

Następny temat

Monster mass - skutki uboczne

Fruzelina