ON :)
...
Napisał(a)
chucknoris nie prawda bardzo dobrze sie rozpuszcza a mlekiem i woda nie ma zadnych grudek rozpuszcza sie naet w kubku po zamieszaniu łyżeczka jadłem cmf 20 b dobry gainer teraz jem 10 smak b dobry
...
Napisał(a)
snapewno jest lepszy od gainbolica i od gaierów olimpa tamte gainer smak do dupy, jak coś to tylko trec i vitalmax z gainerów
ON :)
...
Napisał(a)
mam bananowy smak, odmnie: bardzo dobra rozpuszczalnosc w szejkerze szybko i bez grudek, piana jest ale szybko opada i duzo to jej niema, smak jak na banana przystalo jest bananowy;) ja czuje osobiscie troszke chemiczny smak:P pije teraz tego gainera po treningu razem z bialkiem ostrowi 50g gainera i 50g ostrowi, i razem polaczenie git, dla mnie zamorznych portfeli rozwiazanie super :) jak dla mnie 5;)
...
Napisał(a)
Nie chcę się wymądrzać ale.
Po 1 Za dużo tego razem twój organizm nie przyswoi tyle białka.
Po 2 50gr Gainera to 1 saszetka + 10gr z 2 saszetki otwierasz 2?
Po 3. Gainer ma trochę białka, ostrowia ma sporo wychodzi pewnie 50+ gr białka czy aby nie za dużo?
Po 1 Za dużo tego razem twój organizm nie przyswoi tyle białka.
Po 2 50gr Gainera to 1 saszetka + 10gr z 2 saszetki otwierasz 2?
Po 3. Gainer ma trochę białka, ostrowia ma sporo wychodzi pewnie 50+ gr białka czy aby nie za dużo?
...
Napisał(a)
po treningu jakim robie mysle ze jest git, nigdy nie mialem jakis problemow gastrycznych, sraczek itp. moj trening razem z aerobami trwa niecale 2 godzinki z czego sam rowerek zajmuje 30 minut, na treningu nie pije weglowodanow tylko wode do tego ostatni posilek przed treningowy jem okolo 40min do 1 godziny przed tym jak zaczne cwiczyc, wiec miedzy odstepami miedzy posilkiem przedtreningowym a po treningowym wynosi okolo: 3 do 3,5 godziny z czego 3 godziny zapierdzielam...
nie nie otwieram saszetek mam duza puszke...
u mnie wychodzi jakies 45g samego bialka i jakies 40g wegli dokladnie nie wyliczam nigdy co do grama...
nie nie otwieram saszetek mam duza puszke...
u mnie wychodzi jakies 45g samego bialka i jakies 40g wegli dokladnie nie wyliczam nigdy co do grama...
...
Napisał(a)
truskawkowy nie ma takiej mocy smaku także dla większości przypasuje, skład słaby ale dla początkujących wyjadaczy może być ok
Polecane artykuły