SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Ustalanie treningu

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1244

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 13 Wiek 27 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 154
Witam mam 17lat waga 55kg chciałbym zeby ktoś pomogł ustalić trening 3dniowy sprzęt: ławeczka komplet
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 210 Wiek 28 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2876
masz przeczytaj i sprobuj zrobic, wrzuc tutaj, a Ci pomozemy.. inaczej mozesz sie nie doczekac http://www.sfd.pl/[art]_FBW-_Full_Body_Workout_by_georgu-t364504.html
aaa, i dobrze by było jakbyś ankiete wypelnił ;)
pewnie nie wiesz co za ankieta wiec: http://www.sfd.pl/Ankieta_w_dziale.-t411741.html 
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

zibill / czas na zmiane

nutlove nowy