SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

Unitarka AWL

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 3289

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez georgu z działu Przygotowanie do zawodów.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 34 Wiek 28 lat Na forum 6 lat Przeczytanych tematów 3124
WItam, dostałem się na studia wojskowe do AWL we Wrocławiu. 20 sierpnia zaczynam unitarke. Jak się przygotować do tego, wiecie może jak to wygląda? Macie jakieś rady? Wyniki jakie miałem na egzaminie sprawnościowym: 11x podciąganie nachwytem, 3:28 1000m, 30,2- wahadło 10x10 i 36 s 50 m kraul. Nie zbyt rewelacyjne te wyniki, nadrobiłem punktami z matury i rozmowy kwalifikacyjnej. Obawiam się trochę unitarki. Doradzicie mi coś? Pozdrawiam. :)

Ps. NIe wiem, czy to dobry dział.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 14674 Napisanych postów 53176 Wiek 34 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 400626
przenoszę

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: [email protected]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 1 Wiek 3 lata Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 3
A jakie miałeś wyniki z matury, bo też chciałbym się tam dostać i chciałbym mniej więcej wiedzieć na ile muszę napisać? Sory ale nie zam odp na Twoje pytanie
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Plan FBW przed wejściem na siłkę

Następny temat

Ile razy w tygodniu powinienem robić trening siłowy?

WHEY premium