Tunczyk

lepiej koopooj w sosie wlasnym i samemu dolewaj oliwy

jest taka sama cena a w oleju mi bardziej smakuje

ciecz /'olej'/ dolewany do toonczyka w pooszce to... syf

Też dolewam sam oliwe z oliwek bo**** wie co oni leją może jakiś syntetyk.

ja tam wole w sosie wlasnym, bo nie lubie takiego tluszczu
wole tez w kawalkach bo ten rozdrobniony to jesz jakbys papier lykal
i na koniec wole wszelkie ryby wedzone, ale z tym jest za duzo roboty... czasami tato kupi makrele i robi z twarozkiem i majonezem i jest mega - potrafie wszamac tak z pol kilo takeij mazi sam
natomiast tunak w puszcze jest wygodny, bo
1. pakuja akurat w takie ilosci jakie sa potrzebne (okolo 120g ryby=okolo 30g bialka)
2. na wiczor otwierasz sobie puszeczke i 2 minutki i masz kolacje bez babrnia i przyrzadzania

Ale jak sam dolejesz oliwy to wiesz że to oliwa , a nie wiadomo co łykasz od producenta.

ale ja napisalem ze wlasnie nie lubie tej oliwy z puszek dlatego jem w sosie wlasnym

a..... spox nie zrozumiałem

kto tu pisal ze sie wchlania 25g bialka tylko... hmm ja np. jem ok 30 w kazdym posilku i jakos tez mi sie wchlania Dziwne co ?


a jesli chodzi o tuna to ja juz tego nie jem jakos mi sie przejadlo i to rozne kombinacje stosowalem. Nie jadlem juz ok 2 miesiecy tego. Teraz pije odzywke bialkowa na noc, no ale mysle ze jeszcze miesiac i nie bede juz zrygal na widok tunczyka i bede mogl go ponownie jesc


Zmieniony przez - Eska w dniu 2004-07-05 13:28:26

a skad wiesz ze sie cale 30g wchlania??