Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
jem zdrowo nie mam problemu z przytyciem ani z schudnięciem
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
-
Opisz swój plan treningowy
4 dni w tygodniu
Cel cyklu
masa mięśniowa
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
-
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
-
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
łatwo przybieram na wadze i trace
Stan zdrowia
dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
-
PPM (podstawowa przemiana materii)
-
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
110,140,130
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
65
Ćwiczę 2 lata i widzę że moje ciało już nie rośnie więc podjąłem decyzje(której nie zmienię) że wezmę doping.
Czytałem dużo o skutkach ubocznych także nie musicie mi o tym pisać.
Proszę was o pomoc z moim 1 cyklem bym jak najlepiej go wykonał.
Na 1 cykl zamierzam wziąć propionat testosteronu i tutaj pytanie jaką firmę wybrać?
Jak najlepiej brać i co mi będzie potrzebne aby wystąpiły jak najmniejsze skutki uboczne np:czy na odblok wystarczy sam clomid czy brać do tego jakieś odżywki/leki jak tak to kiedy?
Proszę was o poważne odpowiedzi z góry dziękuje.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
65
Jem zdrowo tzn ryż kurczak twaróg itd. kalorii nie liczę gdyż nie mam problemu ani z przytyciem ani z schudnięciem.
Tyle że siła sie nie zwiększa ani mięśnie nie rosną.
Decyzję już podjolem.
Dalej prosze o pomoc jak stosowac.
Szacuny
0
Napisanych postów
10
Wiek
27 lat
Na forum
8 lat
Przeczytanych tematów
65
Plan 4 dniowy na sile i rzeźbę tzn. W jednym tygodniu w poniedzialek robie klate z tricepsem silowo a w drugi poniedzialem wytrzymałościowo i na zmiane.