Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)
Białko 2,5g/kg Tłuszcz 1g/kg Węgle 6g/kg
Ile i jakie przebyte cykle sterydowe
teść solo i deka
Opisz swój plan treningowy
push pull 4x tydzień
Cel cyklu
Masa siła
Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia
kilka miesięcy
Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)
16
Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)
Ektomorfik
Stan zdrowia
Bardzo dobry
Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia
skłonność do trądziku
PPM (podstawowa przemiana materii)
Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)
Właściciele oraz moderatorzy SFD.pl są zdecydowanymi przeciwnikami stosowania dopingu farmakologicznego w sporcie.
Stosowanie dopingu jest nieuczciwym i niemoralnym zachowaniem. Doping jest sztucznym, nienaturalnym sposobem
podnoszenia wydolności organizmu. Stosowanie dopingu jest zawsze niebezpieczne oraz niesie ryzyko utraty zdrowia
a nawet życia. Czym bardziej amatorskie podejście do tego zagadnienia tym większe potencjalne ryzyko.
Absolutnie nigdy nie należy stosować jakichkolwiek farmaceutyków bez konsultacji z właściwym lekarzem prowadzącym.
Dział doping służy wyłącznie wymianie informacji, a informacje zawarte w nim nigdy nie mają charakteru
instruktażowego i absolutnie jako takie nie mogą być traktowane. Wypowiedzi moderatorów jak i innych użytkowników
działu nie są wytycznymi co do sposobów i metod stosowania farmaceutyków; chyba, że dana osoba jest znana jako
lekarz właściwej specjalizacji, a jej dane zostały przez nią uczciwie podane w profilu i zweryfikowane przez
właścicieli forum. Mimo to właściciele serwisu nie ponoszą odpowiedzialności za ich doradztwo w tym zakresie (obecnie brak takich osób).
Nakłanianie do stosowania dopingu jest przestępstwem i jest postrzegane przez właścicieli portalu jako skrajnie naganne,
konsekwencją czego jest wykluczenie z grona użytkowników serwisu. Wszelkie ujawnione próby kupna lub sprzedaży
farmaceutyków za pośrednictwem forum będą z całkowitą konsekwencją eliminowane a osoby uczestniczące w procederze i
ich dane będą ujawnione organom ścigania. Uprzejmie prosimy o natychmiastowe reakcje i kontakt w przypadku napotkania na
naszym forum powyższych zjawisk i sytuacji. Pomoże nam to w zachowaniu bezpieczeństwa użytkowników oraz legalności funkcjonowania forum.
Szacuny
32
Napisanych postów
141
Wiek
24 lat
Na forum
5 lat
Przeczytanych tematów
2421
Cześć,
od dłuższego czasu lecę testa solo (cypionat) w ilości 100mg e4d co daje mi lekko ponad górne widełki był to mostek po ostatnim cyklu cypionat 250mg e4d +deka 200mg d4d nie byłem z niego zadowolony ,efekty nie były takie jakie chciałem i oczekiwałem dlatego zrobiłem sobie leciutki mostek przerwę i chciałbym wskoczyć teraz na cykl . Zrobiłem badania morfologia wątroba hormony wszystko pięknie . Chciałbym zapytać was o zdanie i ewentualną pomoc w zmianie środków. Jak widzicie coś takiego:
Nie chce szaleć z dawkami bo wiem ,że organizm dobrze będzie reagował nawet na małych , orali nie mogę dorzucić ponieważ będzie leciał tetrysal 300 przez problemy z trądzikiem . Głównym celem jest dobrej jakości masa oraz siła .
Szacuny
12069
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234791
Tak niektóre osoby reagują dość mocno na bolda obniżeniem poziomu estradiolu także tutaj musisz mieć to pod kontrolą, prolaktyny nie powinien w żaden sposób wywalać. Oczywiście ważna również będzie morfologia, hematokryt, ilość czerwonych krwinek hemoglobina żeby również te parametry nie wzrosły zbyt mocno. Tutaj Zadbaj szczególnie o ilość płynów w diecie aby było te 5-6 litrów wody które będą utrzymywały krew odpowiednio nawodnioną żeby zbyt mocno nie zagęszczać poziomu czerwonych krwinek, możesz poczytać o profilaktyce w tym zakresie
Szacuny
21
Napisanych postów
145
Wiek
47 lat
Na forum
1 rok
Przeczytanych tematów
1808
celebi2000
Do tematu bolda jestem nowy co kontrolować przy tym cyklu estro prolka wystarczy ?
Przybijalem bolda,tyle ze znacznie wiecej bo 750mg/week przez ok 20 tygodni, teraz mam problem z morfologia , bold fajny srodek, ale morfologie rujnuje okrutnie, takze kontroliuj to
Szacuny
366
Napisanych postów
826
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11632
U mnie z kolei hematokryt ok, ale estro zbija bardzo mocno i to było w bardzo małej dawce bo 250/week. To wszystko zależy od danego przypadku. Ale środek dość fajny. Napewno dbaj o nawodnienie i kontroluj hematokryt.
Zmieniony przez - master7711 w dniu 2023-06-28 07:40:03
Szacuny
12069
Napisanych postów
160533
Wiek
35 lat
Na forum
16 lat
Przeczytanych tematów
1234791
dokladnie, kazdy tutaj reaguje indywidualnie, jednak wiekszosc faktycznie problemy z krwia predzej czy pozniej ma. Ale sa wyjatki, gdzie hematokryt nie bedzie sie zmienial, czy nie bedzie wplywal boldek na poziom estradiolu. U mnie na estro nie ma kompletnie wplywu, ale hematokryt nieco po dupie dostaje. Jak zwykle tutaj trzeba sie badac i opierać wszystko na tym, co zobaczymy w wynikach krwi:) tak wiec tutaj musimy sie przyzwyczaic do tego, ze laboratorium bedzie naszym czestym punktem na mapie, jak juz bawimy sie w poprawianie matki natury%)
Szacuny
366
Napisanych postów
826
Wiek
35 lat
Na forum
13 lat
Przeczytanych tematów
11632
Nie znam monstera a reszta good. Co do dhb to był boom swego czasu, osobiście nie brałem, ale opinie raczej pozytywne przy czym podobno bolesny, zdarzają się stany zapalne itp. I z tego co pamiętam to tam chyba krótki okres półtrwania. Ja bym sobie jednak bolda brał. Też zależy pod jaki cel i jak zareagujesz.