SFD - po prostu najlepsze ceny! RABATY DO 90%

Forum

Rejestracja

Terning

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: terning

Ilość wyświetleń tematu: 893

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 50 Wiek 36 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 1295

Prosze o pomoc w ulozeniu treningu rozlozonego na pratie miesni

Płeć: Mężczyzna

Wiek: 18

Waga: 116

Wzrost: 183

Cel treningowy: utrata masy (tluszczu)

Staż treningowy na słowni: 0

Uprawiane inne sporty: nic

Dostęp do sprzętu (np. full osprzęt siłownia, sztanga/sztangielki): lawka zwyklla/skosna hantelki brama

Dieta: brak czekam na propozycje

Przeciwskaznania medyczne: nie

Zażywane suplementy: l-karnityna

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

...

Znawca

Szacuny 27 Napisanych postów 1457 Wiek 33 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29662

planu nikt Ci nie ułoży! Poczytaj, ułóż plan i daj do oceny. https://www.sfd.pl/PROPOZYCJA_PLANÓW_TRENINGOWYCH-t398495.html
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Zmieniony przez - GrUbYgr w dniu 2008-10-11 17:42:26

Zapytaj trenera i dietetyka

Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

Prośba o sprawdzenie planu treningowego...

1

Następny temat

Rzeźba

Polecane artykuły

Nasz sklep

Mega promocja

Podobne tematy

Artykuły