...
Napisał(a)
Będzie dobrze. Jeśli nie jesteś zawodowcem, to zawsze w diecie może być więcej luzu.
...
Napisał(a)
Ja tam jak zaczynałem to jako tako diety nie miałem ograniczałem tylko cukry proste a rano i wieczoram jadłem ser lub jaja i przyrosty były na początku nie najgorsze
...
Napisał(a)
Ja na poczatku tez nie mialem diety. A jak na nia wszedlem to efekty przychodzily same. Ale w koncu i tak stagnacja lapie.
Polecane artykuły