WIOSENNE PROMO! Sprawdź rabaty do 90%
SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne Forum

Gra w piłke po artroskopii kolana (zmęczone kolano)

temat działu:

Piłka Nożna

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2095

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 65
Witam Wszystkich !
Pod koniec marca miałem artroskopię kolana a konkretnie łąkotki bocznej i czyszczenie powierzchni. Łąkotka trochę mi pękła i musieli usunąc trochę środkowej jej części oraz wyczyścić kolano poniewaz był tam przerost błony maziowej. Po 4 tygodniach po operacji już zagrałem ok.30 minut na hali ponieważ lekarz powiedział mi, że po 3 tygodniach jesli nie będzie bólu mogę zacząć juz coś kopac i biegać. Ogólnie kolano mnie nie boli lecz po meczach, które ostatnio rozgrywam czuję tak jakby kolano było zmęczone, czasem takie uczucie ucisku. Ból ten zazwyaczaj trwa max 2 dni lecz nie jest on duży tylko taki, że kolano czuć :) dodam, że miałem już 2 zastrzyki na chrząstke i chyba muszę się wybrać na ściągnięcie krwi bo zrobiła mi się taka mała górka w miejscu nacięcia i podejrzewam, że tam zgromadziła się krew chodze z nią już ok. 2 miesiące ale widać ją przy pełnym zgięciu kolana :) Jeśli ktoś miał taki zabieg powiedzcie mi proszę czy to jest normalne, że po wysiłku tak czuc kolano, ucisk, zmeczenie czy jak jeszcze to nazwać czy coś może być dalej nie tak u mnie?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
Potrzebujesz szybkiej i rzetelnej porady z zakresu treningu, dietetyki i suplementacji? Skorzystaj z porad naszych ekspertów!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Poprawa siły w okresie przygotowawczym

Następny temat

MŚ U-20: Francja najlepsza na świecie!

electro
Polecane artykuły