Wiek : 18
Waga : 46
Wzrost : 158
Obwód w biuście(1) :
Obwód pod biustem :
Obwód talii w najwęższym miejscu (2):
Obwód na wysokości pępka :
Obwód bioder (3):
Obwód uda w najszerszym miejscu:
Obwód łydki :
W którym miejscu najszybciej tyjesz :
W którym miejscu najszybciej chudniesz :
Uprawiany sport lub inne formy aktywności: (jak często) brak
Co lubisz jeść na śniadanie:
Co lubisz jeść na obiad :
Co jako przekąskę :
Co jako deser :
Ograniczenia żywieniowe :
Stan zdrowia:
czy regularnie miesiączkujesz:
czy bierzesz tabletki hormonalne:
czy przyjmujesz leki z przepisu lekarza:
czy rodziłaś: nie
Preferowane formy aktywności fizycznej brak
Stosowane aktualnie i wcześniej preparaty : brak
Stosowane wcześniej diety : brak
Koleżance zależy na poprawie sylwetki, resztę informacji mogę dołączyć z czasem jeżeli będą znaczące, proszę o wyrozumiałość, było by miło też jak by ktoś był w stanie podrzucić link do treningów(podstawy u kobiet) które by pasował, liczę na waszą pomoc i cenne opinie Panie