Nadgarstki

Witam was mam pytanko.

Jak cwicze w domu pompki to ju/ po 3 seriach idzie mi trafic nadgarstki tak mnie nawalaja. Czy jak ide na pakownie to zrobie sobie 3 razy na klatke 2 razy na bica i to samo. Nie wiecie czym to jest spowodowane, jak ewentualnie moge wzmocnic nadgarski.

Pozdrawiam

Dzięki wam za wszystko

Kup sobie rękawiczki z usztywnieniami na nadgarstki.A bolą cię bo je nadwyrężłeś.

Zapraszam na http://cieciu.p5.org.uk
Wpisujcie się do księgi

ile takie cacko moze kosztowac

wlasnie bola mnie bo je nadwyrezam a jak moge je wzmocnic by mi sie tak nie dzialo

Dzięki wam za wszystko

pomózcie sogi czekaja

Dzięki wam za wszystko

Idz do sklepu to sie dowiesz ale sadze ze kolo 30zl (min) bo mozesz pewno tez kupic takie za 100zl i wiecej

gonzales masz mejla.

Koszt do 35 zł w dobrym sklepie.Chyba że żenią!

Zapraszam na http://cieciu.p5.org.uk
Wpisujcie się do księgi