Carpe diem
...
Napisał(a)
wiem że temat sprzed pół roku
jednak dorzucę swoje trzy grosze:
aby sobie nieco utrudnić można bardziej poszerzyć rozstaw krzeseł tj ponad szerokość barków a do tego założyć noge na noge tam gdzie sie podpierasz
UWAGA: tylko tam gdzie sie podpierasz musi być bardzo stabilnie
bo inaczej to się może skończyć ...
Zmieniony przez - jasssekkk w dniu 2013-06-23 22:19:32
Zmieniony przez - jasssekkk w dniu 2013-06-23 22:41:35
jednak dorzucę swoje trzy grosze:
aby sobie nieco utrudnić można bardziej poszerzyć rozstaw krzeseł tj ponad szerokość barków a do tego założyć noge na noge tam gdzie sie podpierasz
UWAGA: tylko tam gdzie sie podpierasz musi być bardzo stabilnie
bo inaczej to się może skończyć ...
Zmieniony przez - jasssekkk w dniu 2013-06-23 22:19:32
Zmieniony przez - jasssekkk w dniu 2013-06-23 22:41:35
breakdance na drążku to NIE podciąganie
Poprzedni temat
Trening do oceny, 3 razy w tygodniu, początkujący + kilka pytań
Następny temat
Plan treningowy konsultacja
Polecane artykuły