...
Napisał(a)
dobra a co z ćwiczeniami ?? da się je robić bez dostępu do siłowni??
...
Napisał(a)
Siłownia nie jest wymogiem, by być aktywnym fizycznie.
Przestań się żalić, a zacznij ćwiczyć - są od tego odpowiednie działy, z treningiem w domowych warunkach.
Przestań się żalić, a zacznij ćwiczyć - są od tego odpowiednie działy, z treningiem w domowych warunkach.
Poszukuję książki "Na początku był głód" M. Konarzewskiego, gdyby ktoś miał egzeplarz na sprzedaż - proszę o kontakt mailowy ;)
Jedna z bardziej przemądrzałych osób na forum.
...
Napisał(a)
Mateusz111szdobra a co z ćwiczeniami ?? da się je robić bez dostępu do siłowni??
Jeśli w domu, to np. poczytaj o P90X. Jest do ściągnięcia w necie jak dobrze poszukasz.
Polecane artykuły