cykl po KA, laczenie kreatyn

Witam,chcialem zapytac czy ktos laczyc mono z jablczanem nastepujaco
dt rano 3 tab mono + 3 tab tcm, po treningu 3 tab mono + 3 tab tcm
dnt rano 3 tab mono + 3 tab tcm ?

ostatni cykl na okolo rok temu na mono obecnie jestem teraz na cyklu kre-alkalyn z olimpu + xpand,po tym cyklu przerwa na niej bcaa + aakg i cykl w ktorym moge wykorzstac 400 tab TCM i 400 tab mono go tego bcaa xplode +aakg xplode chcialem to polczyc tak jak wyzej?czy raczej zastosowac standardowe polacznie czyli mono rano a jablczan po treningu?

można, ale nie ma to znaczenia czy dasz 2cps jednego 4cps drugiego czy na odwrót

zatem zobaczymy jak zadziala 3 +3 dziex pozdro