This is madness!
This is SHIN-AI-DO!!!
http://www.shinaido.w8w.pl/
...
Napisał(a)
Sprawa wygląda tak że mają wyrobione pięści. Trening na makiwarze, pompki na kościach, uderzenia gołą pięścią itd. Jeśli twierdzisz że słabo biją to idź do karateków i poproś żeby Ci pokazali te swoje słabe ciosy.
...
Napisał(a)
Slabo to pewnie nie bija, ale karate tez z technik recznych nie slynie.
Ile trzeba wlozyc pracy by najlepszym byc? Tysiace godzin, 300 poza domem dni...
Moj dziennik crossfit:
http://www.sfd.pl/Dziennik__Z_crossfitem_po_formę-t857818.html
Polecane artykuły