Krakus001
Witam.
Tak jak w temacie, prosiłbym o pomoc w rozplanowaniu dawkowania owych supli: SFD mono, SFD bcaa oraz Nitrobolon II (1100 g).
Trening 4 x w tygodniu + 45 min basen.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); typowy ekto
2) wiek: 21
3) waga/wzrost: 80kg/188cm
4) staż treningowy: pół roku
5) cel cyklu: Masa mięśniowa (wiem, że basen tu koliduje, ale niestety mam go jako przedmiot obligatoryjny na studiach i nic się nie poradzi
).
6) stosowane już wcześniej suplementy: -
7) stosowane wcześniej spalacze: -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: -
9) ilość dni wolnych od kreatyny: -
10) informacje na temat diety: jest, będę starał się jak najbardziej ją dopiąć
11)przewidziane finanse na cykl: -
12) uwagi i sugestie: -
Dzięki za pomoc.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2011-10-06 19:21:22
Tak jak w temacie, prosiłbym o pomoc w rozplanowaniu dawkowania owych supli: SFD mono, SFD bcaa oraz Nitrobolon II (1100 g).
Trening 4 x w tygodniu + 45 min basen.
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył); typowy ekto
2) wiek: 21
3) waga/wzrost: 80kg/188cm
4) staż treningowy: pół roku
5) cel cyklu: Masa mięśniowa (wiem, że basen tu koliduje, ale niestety mam go jako przedmiot obligatoryjny na studiach i nic się nie poradzi
).
6) stosowane już wcześniej suplementy: -
7) stosowane wcześniej spalacze: -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od: -
9) ilość dni wolnych od kreatyny: -
10) informacje na temat diety: jest, będę starał się jak najbardziej ją dopiąć
11)przewidziane finanse na cykl: -
12) uwagi i sugestie: -
Dzięki za pomoc.
Pozdrawiam.
Zmieniony przez - Krakus001 w dniu 2011-10-06 19:21:22
Krzysztof Piekarz
TomQ-MAG
).
