trenuj i czytaj nabywaj wiedze, korzystaj z tego że ktos ja chce przekazac, KNIFE napisał serie swietnych artykułów o wartosci tak wysokiej że nigdzie indziej nie przeczytasz a tu masz za FREE czytaj, przykładaj sie na treningu do techniki by nie kulała kosztem obciazenia.
i skup sie na jedzeniu i komforcie własnego zycia.
powodzenia