Ariosti
Ok. 8-12 oznacza, że zaczynam od 12 powt. w pierwszej serii i schodzę do 8 powt. w ostatniej serii, tak? Jednocześnie zwiększając ciężar?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1533
...
Napisał(a)
spaiter
Ekspert
Szacuny
101
Napisanych postów
7934
Wiek
30 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
220107
Tak 
12-10-8 np.
12-10-8 np.www.pajacyk.pl
Jeśli pomogłem kliknij w pajacyka.
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
1
Napisanych postów
61
Wiek
31 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
1533
Dziękuję za pomoc ;)
