ProSatan
Kiedyś obiło mi się o uszy, aby podbijać kcal poprzez jedzenie orzechów/migdałów pomiędzy posiłkami. Mowa tutaj oczywiście o podbijaniu kalorii tłuszczami podczas robienia siły/masy.
Co o tym sądzicie?
Co o tym sądzicie?
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3288
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22932
Krzysztof Piekarz
Ekspert SFD
Pochwały
Postów
686
Wiek
32
Na forum
11
Płeć
Mężczyzna
Przeczytanych tematów
13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź
...
Napisał(a)
james28
Początkujący
Szacuny
5
Napisanych postów
432
Wiek
40 lat
Na forum
12 lat
Przeczytanych tematów
11565
Zmieniony przez - james28 w dniu 2011-06-11 09:50:17
...
Napisał(a)
Początkujący
Szacuny
17
Napisanych postów
3288
Wiek
33 lat
Na forum
15 lat
Przeczytanych tematów
22932
O to właśnie chodzi, przy robieniu masy potrzeba dużych ilości kalorii.
Dodatkowo myślę, że takie podjadanie orzechów będzie spowalniało deczko metabolizm, również cenny czynnik na masie.
Dodatkowo myślę, że takie podjadanie orzechów będzie spowalniało deczko metabolizm, również cenny czynnik na masie.
...
Napisał(a)
lukash_g
Znawca
Szacuny
40
Napisanych postów
6924
Wiek
34 lat
Na forum
14 lat
Przeczytanych tematów
117946
tłuszczami najlatwiej podbic kcal, możesz podjadac orzechy tylko uważaj, bo łatwo można przesadzić z ilością
Poprzedni temat
Ilość białka w diecie a utrzymanie ketozy
Następny temat
piers gotowana, a piers pieczona
